Lauftreff Vachendorf

Der Lauftreff Vachendorf erweitert sein Angebot

Du hast das alleine Laufen satt? Wir bieten Dir an, in netten Gruppen bei uns mitzulaufen.

Der Lauftreff findet jeden Donnerstag statt. Die erste Gruppe startet um 18:45, Laufzeit ca. 45 Minuten. Die zweite, etwas schnellere Gruppe startet dann um 19:30 für 1 Stunde.

Außerdem bietet unser Laufgruppenleiter Walter einen Kurs für Neu- oder Wiedereinsteiger an. Start um 19 Uhr. Langsamer Beginn, 2 - 3 min laufen und wieder gehen. Dauer ca. eine halbe Stunde.

Eine weitere Gruppe trifft sich um 18:45 zur Laufschule. Geübt wird unter der fachlichen Leitung von Annemarie Schrittlänge, Beine heben beim Lauf, Kräftigungsübungen für die Oberschenkel, Dehnungsübungen...

Die Gruppen treffen sich das ganze Jahr über bei der Volksschule in Vachendorf.

Wenn Du Fragen oder Interesse an uns und unserer Gruppe hast, nimm  Kontakt mit uns auf - wir stehen Dir gerne zur Verfügung!

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